Συμβουλευτική για Ενήλικες

Η Συμβουλευτική αποτελεί μια βραχυχρόνια και στοχευμένη διαδικασία υποστήριξης, που αποσκοπεί στην πρόληψη, την κατανόηση και την αποτελεσματική διαχείριση δυσκολιών που αφορούν προσωπικά, οικογενειακά, επαγγελματικά ή εκπαιδευτικά ζητήματα.

Μπορεί να αφορά, για παράδειγμα, δυσκολίες στις σχέσεις, αναποφασιστικότητα, επαγγελματική ή ακαδημαϊκή κατεύθυνση, προσαρμογή σε αλλαγές ζωής ή γονεϊκά διλήμματα.

Η συμβουλευτική σχέση στηρίζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την ασφάλεια, επιτρέποντας στον συμβουλευόμενο να αναγνωρίσει τους εσωτερικούς και εξωτερικούς του πόρους και να προχωρήσει σε ουσιαστικές αλλαγές.

Συνήθως διαρκεί 8–10 συναντήσεις, ανάλογα με το αίτημα, και επικεντρώνεται στη διερεύνηση, αξιολόγηση και καθοδήγηση γύρω από συγκεκριμένα θέματα.

Η συμβουλευτική μπορεί να αποτελέσει πρώτο στάδιο μιας ψυχοθεραπευτικής πορείας, ιδιαίτερα όταν μέσα από τη διερεύνηση αναδεικνύονται βαθύτερα μοτίβα ή επαναλαμβανόμενα θέματα που επηρεάζουν τη συνολική ποιότητα ζωής του ατόμου.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο/η συμβουλευόμενος/η μπορεί να επιλέξει να συνεχίσει με ψυχοθεραπεία, προκειμένου να εμβαθύνει στη σχέση με τον εαυτό και τους σημαντικούς άλλους.